늑막염 , 상기증

단전호흡을 하는 사람들이 호흡수련을 잘못하여 생긴 늑막염이나 기운이 위로 치밀어 생긴 상기증, 곧 주화입마가 온 데에는
엄나무 뿌리를 생즙을 내어 한 잔씩 하루 세번 마시면 잘 낫는다.

엄나무에는 사포닌, 쿠마린, 정유등이 있는데 사포닌 성분이 가래를 멎게 하고 염증을 없애는 작용을 하는 것으로 알려져 있다.

엄나무는 인삼과 비슷한 작용이 있어 인삼 대신 쓸 수 있다. 엄나무를 오래 복용하면 신장기능과 간장기능이 튼튼해지고 당뇨병
이나 신경통 관절염에 걸리지 않는다고 한다.











약이 되는 우리풀, 꽃, 나무